Kuidas teatada tähelepanelikest minutitest macOS-ist Apple Healthile?

1. Kuidas redigeerite õunatervise teadlikke minuteid?
2. Mis on tähelepanelikud minutid Apple?
3. Kuidas kasutada tähelepanelikke minuteid iPhone'is?
4. Kuidas sünkroonida rahu Apple Healthiga?
5. Kuidas seostada Apple Health rahulikuga?
6. Mis on tähelepanelikud minutid?
7. Kuidas saate Apple Watchis tähelepanelikkust jälgida?
8. Kas on olemas Apple Healthi rakendus?

Kuidas redigeerite õunatervise teadlikke minuteid?

Kõik vastused

1. Avage Health, seejärel puudutage vahekaarti Health Data.
2. Puudutage tervisekategooriat, näiteks Vitals.
3. Puudutage andmetüüpi, näiteks vererõhk.
4. Puudutage valikut .
5. Sisestage selle tegevuse kuupäev, kellaaeg ja andmed.
6. Kui olete lõpetanud, puudutage nuppu Lisa.

Mis on tähelepanelikud minutid Apple?

IPhone'i rakendus Apple Health saab meditatsiooniseansside andmeid logida mõõdikuga Mindful Minutes. See aitab teil mõista teadmisi, näiteks kas juhendatud meditatsioon aitab teil magada, tervislikumalt toituda või treeningut meelde jätta.

Kuidas kasutada tähelepanelikke minuteid iPhone'is?

Minge rakenduses Seaded suvandile Privaatsus > Tervis. Puudutage meie rakendust, mille soovite lubada. Luba lüliti teadlikeks minutiteks.

Kuidas sünkroonida rahu Apple Healthiga?

Kui olete Calmi alla laadinud, peate selle ühendama Apple Healthiga.
...
Apple telefonid

1. Klõpsake paremas alanurgas valikul Rohkem ja seejärel valige Seaded.
2. Järgmisena peate lülitama valiku Apple Healthi salvestamiseks.
3. See viib teid Apple Healthi juurde, peate lülitama valiku Mindful Minutes ja klõpsama luba. ...
4. Mediteeri 🧘

Kuidas seostada Apple Health rahulikuga?

Rahulise ühenduse loomiseks rakendusega Apple Health tehke järgmist

1. Puudutage rakenduse Calm paremas alanurgas valikut „Rohkem”.
2. Puudutage vasakus ülanurgas hammasrattaikooni.
3. Puudutage valikut „Apple Health”

Mis on tähelepanelikud minutid?

Praktika nõuab, et loete iga hingetõmmet, jälgides seda, kui õhk sisse ja välja voolab. Teisisõnu, olles tähelepanelik iga sissehingamise ja väljahingamise suhtes. Ära muuda hinge. Kõik, mida peate tegema, on lugeda iga väljahingamine 1 minuti jooksul. ... Seejärel sulgege silmad, viige oma tähelepanu hinge.

Kuidas saate Apple Watchis tähelepanelikkust jälgida?

Vaadake ja jälgige oma teadlikke minuteid rakenduses Tervis

Puudutage vahekaarti Sirvi. Puudutage valikut Mindfulness. Rohkemate andmete nägemiseks puudutage kokkuvõtet.

Kas on olemas Apple Healthi rakendus?

Rakendus Health kogub teie iPhone'i, Apple Watchi ja juba kasutatavate rakenduste terviseandmeid, et saaksite kõiki edusamme vaadata ühes mugavas kohas. Tervis loendab teie sammud, kõndimis- ja jooksudistantsid automaatselt.