- Mis on Ühendkuningriigi parim kalorite loendamise rakendus?
- Kas on mõni rakendus, mis ütleb teile, kui palju kaloreid on toidus?
- Mis on parim kalorite loenduri rakendus 2020?
- Mis on parim tasuta kalorite jälgimise rakendus?
- Mis on kõige lihtsam toidu jälgimise rakendus?
- Kas on paremat rakendust kui MyFitnessPal?
- Mis on parim kaloriarvestuse rakendus?
- Mis on parim tasuta dieedirakendus?
- Kuidas arvutada oma päevane kalorivajadus?
- Kui palju peaksin päevas kaloreid vanuse järgi sööma?
- Kas Apple'il on kalorite lugemise rakendus?
- Mis on kõige lihtsam viis kalorite lugemiseks?
Mis on Ühendkuningriigi parim kalorite loendamise rakendus?
Londoni parimad kalorite loendamise rakendused
- Toidupäevik ja kalorite jälgija MyNetDiary poolt. Lihtne kasutada, logige oma söögid sellesse rakendusse kiiresti sisse. ...
- Lifesum. Selle rakendusega on miljoneid erinevaid toiduaineid, nii et pole mingit vabandust, et ei loginud üles seda lõunasöögi ajal olnud ekstra šokolaadibaari. ...
- Ela tugevalt.com Calorie Tracker Lite.
Kas on mõni rakendus, mis ütleb teile, kui palju kaloreid on toidus?
MyFitnessPal on praegu üks populaarsemaid kalorite loendureid. See jälgib teie kehakaalu ja arvutab soovitatud päevase kalorite tarbimise. See sisaldab ka hästi kujundatud toidupäevikut ja treeningupäevikut. Koduleht annab selge pildi sellest, kui palju olete päeva jooksul tarbinud kaloreid.
Mis on parim kalorite loenduri rakendus 2020?
Ülikasulikud kalorite loenduri rakendused, mis aitavad teil kaalust alla võtta
- MyFitnessPal (Android ja iOS) ...
- Fooducate (Android ja iOS) ...
- Lifesum (Android ja iOS) ...
- Seda kaotama! ...
- Jawbone UP (Android ja iOS) ...
- Minu dieeditreener (Android ja iOS) ...
- MyPlate (iOS) ...
- Fitbiti sisseehitatud kalorite loendur (iOS, Android, Windows)
Mis on parim tasuta kalorite jälgimise rakendus?
- Parim üldine: Lifesum. Registreeru nüüd. ...
- Parim motivatsiooni ja kogukonna jaoks: SparkPeople kalorite jälgija. ...
- Parim dieeditoe jaoks: MyNetDiary. ...
- Parim kaalulanguse jaoks: kaotage see! ...
- Parim Keto jaoks: Carb Manager. ...
- Parim lihtsuse jaoks: ControlMyWeight. ...
- Parim paljude funktsioonidega: MyFitnessPal. ...
- Parim täiesti tasuta: FatSecreti kalorite loendur.
Mis on kõige lihtsam toidu jälgimise rakendus?
Nende muljetavaldavate arvustuste, kvaliteetse sisu ja usaldusväärsuse vahel on need rakendused loodud selleks, et muuta toitumise jälgimine sama lihtsaks kui mõne nupu koputamine.
- Toitained - toitumisalased faktid. ...
- MyFitnessPal. ...
- Kalorite loendur - MyNetDiary. ...
- MyPlate kalorite loendur. ...
- Toitumisalane teave. ...
- Kalorite loendur & Dieedijälgija. ...
- Valkude jälgija.
Kas on paremat rakendust kui MyFitnessPal?
Sujuva ja puhta armatuurlaua MyNetDiary abil.com võimaldab teil keskenduda oma kaloritele, makrodele ja kehakaalu langetamise edusammudele. Välkkiire kohapealse toidu otsimine MyNetDiary'is muudab toidu sisselogimise imelihtsaks võrreldes MyFitnessPaliga, mis nõuab, et te läheksite teistele lehtedele toiduainete otsimiseks.
Mis on parim kalorite loendamise rakendus?
Toitumisspetsialistide sõnul 6 parimat kalorite loendamise rakendust
- Fitbit. Fitbit. Kui teie Fitbiti jälgija jälgib samme ja tegevust, võimaldab rakendus Fitbit teil viia toidu jälgimise järgmisele tasemele. ...
- HealthyOut. HealthyOut. ...
- Seda kaotama! Seda kaotama! ...
- MyFitnessPal. MyFitnessPal. ...
- Nutritionix Track. Nutritionix Track. ...
- Tõuse.
Mis on parim tasuta dieedirakendus?
Parimad kaalulangusrakendused 2020. aastaks
- Fooducate toitumise jälgija. ...
- Kaalust alla 30 päevaga. ...
- Õnnelik skaala. ...
- FatSecreti kalorite loendur. iPhone'i reiting: 4.7 tärni. ...
- YAZIO Toit & Paastu jälgija. iPhone'i reiting: 4.7 tärni. ...
- Jälgige oma kaalu. iPhone'i reiting: 4.7 tärni. ...
- aktiBMI. Androidi reiting: 4.5 tärni. ...
- iTrackBites. iPhone'i reiting: 4.8 tärni.
Kuidas arvutada oma päevane kalorivajadus?
Päevase kalorikoguse määramiseks korrutage oma BMR sobiva aktiivsusteguriga järgmiselt:
- Kui olete istuv (vähe või üldse mitte): Kalorite arvutamine = BMR x 1.2.
- Kui olete kergelt aktiivne (kerge treening / sport 1–3 päeva nädalas): kalorite arvutamine = BMR x 1.375.
Kui palju kaloreid peaksin päevas sööma vanuse järgi?
Hinnangulised kalorite nõuded
Sugu | Vanus (aastates) | Istuvb |
---|---|---|
Laps | 2-3 | 1000 |
Naine | 4-8 9-13 14-18 19-30 31-50 51+ | 1200 1600 1 800 2 000 1 800 1 600 |
Mees | 4-8 9-13 14-18 19-30 31-50 51+ | 1 400 1 800 2 200 2 400 2 200 2 000 |
Kas Apple'il on kalorite lugemise rakendus?
Seda kaotama! on kalorite lugemise rakendus, mis aitab teil kaalulangetamise eesmärki saavutada. Lihtsalt laadige rakendus alla, seadke oma eesmärgid ja jälgige oma toite ja harjutusi kehakaalu langetamiseks. ... Vöötkoodiskanner - skannige toidu triipkoodid kiiresti või otsige meie andmebaasist, et jälgida söödud toite.
Mis on kõige lihtsam viis kalorite lugemiseks?
Söögikordade registreerimiseks ja toidukoguste jälgimiseks on rakenduse või veebitööriista kasutamine väga lihtne viis kalorite lugemiseks.
...
Siin on nimekiri kõige populaarsematest tasuta kalorite loendamise rakendustest / veebisaitidest:
- Minu Fitness Pal.
- Seda kaotama!
- FatSecret.
- Cron-o-meeter.
- SädeInimesed.